هو مقياس قصير للغاية، لذلك يتعيّن عليك أن تتعقبها بأقصى ما تستطيع، مهّد لخطك الأدنى بقدر معرفتك له بالقول من وجهة نظري، أو كما أرى، إنّ هذا يمنعُ طلقتك على الخط الأدنى من إشعال الحرب مرة أخرى.
وهذه الشخصيّة غير مقبولة على الإطلاق لأنه لا يقف عند حد ادعائهِ المعرفة، بل يتعداها إلى رحلة تَسفيه معرفة الآخرين، لإثبات أنّه أفضل منهم.
احترام حاجته للمساحة الشخصية: الرجل العقلاني يحتاج إلى وقت للتفكير قبل اتخاذ أي قرار. لا يحب التسرع أو الضغوط العاطفية، لذلك يجب منحه الفرصة للتأمل والتفكير دون استعجاله.
العناد والتمسك بالرأي: عندما يؤمن الرجل المسيطر بفكرة معينة، فإنه لا يتراجع عنها بسهولة.
المقصود بالتقبُّل أن تتوقعي العاصفة أو المشكلة قبل حدوثها، وتحسني التصرُّف وقتها، والذي يجعلك تجارينه حتى يخفف من الصدمة.
لذا احتفظي بهدوئك أثناء التعامل معه، ولا تُظهري له غضبك؛ فإظهار الغضب سيجعله أكثر حِدة، ولن يتردد هو أيضاً عن العصبية الشديدة.
إذا كنتِ مضطرة للتعامل مع الرجل النرجسي فعليكِ أن تدرسي قراراته بعناية، إذا كان أحدها يؤثر عليكِ بشكل مباشر فهنا عليكِ وضع خطوط حمراء يُمنع تجاوزها أو توضيح الأمور المهمة بالنسبة لكِ حتى لا يأخذها باستخفاف وتهاون.
عليكِ تعريف هذا الرجل بالمسؤوليات التي عليه أن يتحملها وإشعاره بأنكِ لستِ أمه وذلك على الرغم من وجودكِ في حياته ومساعدتكِ له، في المقابل عليه أن يأخذ زمام المبادرة في أموره الحياتية ويتحمل المسؤولية الملقاة على عاتقه.
الاندفاع العاطفي أحيانًا: بسبب طبيعته العاطفية، قد يتخذ قرارات سريعة بناءً على مشاعره دون الإمارات التفكير العقلاني الكافي.
الانتباه إلى التفاصيل الصغيرة مثل طريقته في العناية بالشخص الآخر أو اهتمامه بمشاكله يمكن أن يكون مؤشرًا على مشاعره الحقيقية.
لا عيب في تعاطفكِ مع مثل هذا الشخص أما إذا شعرتِ بأنه ينقل إليك مشاعره الحزينة ونظرته السلبية للأمور فهنا عليكِ الإنتباه، حاولي أن تعيشي حياتكِ المعتادة وإضحكي وإسعدي دون الشعور بالذنب.
تقول استشاري العلاقات الأسرية نجوى سالم لـ«سيدتي»: الزوج المتسلط هو شخصية يريد فرض سيطرته على كلّ مَن حوله؛ بحيث يكون هو الوحيد الذي يعرف كل شيء، ورأيه هو الوحيد الصائب دائماً. كما تتضح هيمنته دائماً على شريكة حياته وعلى قراراتها، ويقلل من قيمة آرائها وإنجازاتها، الامارات ويريد فرض رأيه وحده من دون مناقشة زوجته، أو حتى معرفة رأيها والاتفاق معها للوصول لقرار مشترك يرضيهما.
وفي الحالتين مع المنافق أو مع المتقلّب، تحتاج أن تحمي نفسك.
ومتى كان الاستغلالي عنيدًا، فهو يُسبب مشكلات عديدة لمن يتعامل معهم، ومتى ارتبط العناد بالقسوة، صار أسلوب صاحبهُ خاليًا من الإنسانيّة.